RADJA Y BHAKTI YOGA

GABRIELA PRADO.
Esta poetisa nacida en Argentina es la guía  los cursos on line y también intensivos presenciales de Radja, Bhakti y meditaciones dinámicas.
Su primer contacto con la espiritualidad fue a través del camino del Tao infinito.
Sus clases diarias combinan hatha, movimientos de Kundalini, pranayama, cantos y relajación. Esta certificada como E-RYT 500 por the Integral Yoga Institute of New York para la impartición de clases a grados iniciados, intermedios y avanzados, así como yoga pre natal y reconstrucción post-parto.
También se ha certificado por el Nosara Yoga Institute.
Es especialista en Hasya Yoga, el poder sanador de la risa en la que cree devotamente. Especialista en meditación dinámica.
Gabriela coordinó talleres de arte y creación para niños y adultos, clases de Hatha Yoga, Meditaciones de Osho, Talleres de Mantras, Mudras y Mandalas, en inglés y español, en Nueva York, Argentina, España, Suiza, Costa Rica y Nicaragua por 17 años.
Además es especialista en masaje metamórfico para desbloquear la energía vital que nos alimenta de vida y maestra de Reiki.

Contacto: pranashaktinicaragua@gmail.com

YOGA
Estudio de Los Yoga Sutras de Patanjali
DURACIÓN: 12 encuentros de 90 minutos.

Certificación de Yoga Alliance entregada una vez aprobados los 4 exámenes teóricos.

OBJETIVOS DEL CURSO: 
Comprender y analizar el significado profundo que encierra este texto para poder aplicarlo en la práctica de yoga y en la vida diaria.
El curso está dirigido no solamente a adquirir conocimientos de la base filosófica del Yoga, sino también a transformar nuestras vidas utilizando las herramientas comprobadas durante siglos por los maestros de las doctrinas espirituales en la India.
Aplicar los Yoga Sutras a nuestras vidas cotidianas es comprender y experimentar al yoga desde su corazón  La idea central de estas prácticas es ir vivenciando los Yoga Sutras de manera concreta y específica.
En este curso también estudiaremos el Ashtanga Yoga – Los 8 Pasos/Brazos de Radja Yogas una serie progresiva de etapas o disciplinas que purifican el cuerpo y la mente, llevando al yogui hacia la iluminación.
24 Contact Hours   –  48 Non-Contact Hours
3 meses – 12 semanas
Doce clases de presencia virtual online de 120 minutos
Dos de practica personal 2 veces a la semana

BHAKTI YOGA
Te hacemos una invitación a profundizar en una filosofía milenaria y transformadora.
A través de Ishvarapranidhana, amor y reverencia por la esencia de la vida aprende a descubrir la naturaleza radiante de tu corazón.
El Bhakti Yoga nace de un profundo deseo de sentir y expresar su relación con lo divino, el Bhakti Yoga ofrece una manera de conectar el corazón espiritual con la experiencia de la vida cotidiana.

Modalidad Online:
24 Contact Hours   –  48 Non-Contact Hours
3 meses – 12 semanas
Doce clases de presencia virtual online de 120 minutos
Una hora de practica personal 4 veces a la semana
Se realizan dos exámenes, uno oral y otro escrito.

Teoría e inmersión práctica :
Mantra sánscrito y Kirtan: Mantras de sanación. Canto de mantras como una forma de meditación. Doce mantras esenciales.
Rituales de sanación del propio cuerpo-mente-espíritu, lugares y otras personas.
Mudras, que son y para que sirven. Doce mudras esenciales.
Ceremonias: Puja (ceremonia) y Arati (ofreciendo luz con una lámpara de aceite india tradicional)
Prasad: Comida sagrada
Historia mitológica sobre dioses y diosas de la India asociada a los mantras aprendidos.
Introduciendo la experiencia de bhakti yoga, mantras y mudras a la clase hatha.Un enfoque devocional de la práctica de asana.
Crearas un practica meditativa diaria de Likhita Japa como “la versión escrita del mantra que promueve la paz, equilibrio y fortaleza interior “.

MEDITACIONES ACTIVAS
Inmersión de una semana – 7 dias
Dos clases teórico-practicas diarias de dos horas, seis días, un día libre.
OBJETIVO
Nosotros no somos el mismo tipo de persona que vivía hace 2.500 años.
La cantidad de información que llega a nuestro cerebro es abrumadora. Por este motivo, nuestras mentes están siempre tan saturadas y nuestros cuerpos tensos, con una acumulación de emociones reprimidas, resultándonos difícil sentarnos en silencio sin hacer nada o simplemente desconectar de nuestras tensiones diarias.
Con las nuevas y modernas Meditaciones Activas, el hecho de meditar resulta una experiencia fácil, sencilla y hasta divertida. Están especialmente adaptadas a nuestra cultura occidental.

SYLLABUS
Fundamentación e historia de las meditaciones activas .
La catarsis como forma de desestructurar la mente.
Danza Extática como Meditación
Sufismo y su danza ritual: El giro derviche, la danza de la Unidad
Meditación Tribal
Meditación del Chakra del Corazón de Osho y Karunesh
Los Cinco Ritmos de Gabrielle Roth
Meditacion Dinámica de OSHO
Hasya Yoga – El Poder Sanador de la Alegria
Mandalas y Likhita Japa: una forma de crear y meditar.
|Practica de Hatha Intuitivo y Hatha Mantra
Meditacion Caminando.
Meditacion de Osho No Dimensions