REHABILITACION Y ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

-¿Es un ángel?
-No
-¿Es un Buda?
-No, sólo es alguien que está despierto

Dentro del espectro de técnicas de rehabilitación dentro del yoga, aquellas que se refieren a la educación tonal (postural) abarcan un gran espectro. El estudio del yoga encuentra técnicas certeras para aquellos que practican la competición (tenis, paddle) o los deportes de élite como es el esquí, la hípica o el golf etc.
El curso ofrece técnicas que se diferencia de la terapéutica tradicional y, por supuesto, tiene otras finalidades. Esta técnica derivada del yoga se emplea básicamente para preparar al deportista en la competición y evitar espasmos musculares, desgarros, lesiones musculares y conseguir la relajación, además de la eliminación de las toxinas Entre otras técnicas, el alumno estará capacitado para:

Emplear movimientos moderados con efectos analgésicos;
Estimular la circulación;
Realineamiento de las fibras:
Recuperación de la epicondilitis que procede de la contracción repetida de las fibras musculares del antebrazo;
Recuperación de la epicondilalgia, resultado de una tensión mantenida o de origen mecánico;
Prevención de la sobrecarga de los músculos epitrocleares;
Cuidado de los ligamentos estabilizadores de la rodilla;
Enseñar el equilibrio y propiocepción;
Conocer las técnicas especificas lumbares para jinetes, amazonas, el salto;
Rehabilitación de lesiones de los tendones y ligamentos;
Transmitir calentamientos específicos para evitar la tendinitis,
Emplear técnicas manuales de masaje (tailandes, shiatsu)